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【13 GYMに【ヨガクラス】が新登場！】 格闘技で鍛えたカラダに、しなやかさと深い呼吸を。13 GYMでは、強さとバランスを追求するあなたのために、ヨガクラスをスタートします。 筋肉をほぐし、柔軟性と集中力を高めるヨガは、日々のトレーニングやライフ...

実は13gymの講師にはレスリングの世界チャンピオン「成國大志」がいることをご存知ですか？2022年セルビア・ベオグラードで行われたレスリング世界選手権、男子フリー７０kgで優勝。 今は「グレコローマン」というもう一つのスタイルでも世界一を目指すバ...

【Q.13gymに通うようになったきっかけは？】 A. 友人の存在と、ジムの清潔感。 ーー 最初にキックボクシングを始めたきっかけについて教えてもらって良いですか？ Yさん：私の場合、キックボクシングをもともとやっていた友人がいたのが大きかったと思うん...

【Q.13gymに通うようになったきっかけは？】 A. 体験レッスンに来てみたら思いのほかハードルが「低かった」。 ーー 最初に13gymに通おうと思ったきっかけについて、教えてもらって良いですか？ Sさん：実は、私たち「キックボクシング、やってみよう」っ...

お世話になっております。中桐です。 4月のスケジュールについてご連絡いたします。 【営業時間変更のお知らせ】 ※ 4/2(水)11〜12時のクラスはお休みになります。何卒よろしくお願いいたします。

【Q.13gymに通うようになったきっかけは？】 A. 習慣化したキックボクシングが好きだったから、もっと上手になりかった。 ーー 最初に13gymに通おうと思ったきっかけについて、教えてもらって良いですか？ Mさん：実は、私はもともと他のジムでキックボク...

【Q.13gymに通うようになったきっかけは？】 A. ヨガやピラティスよりも、アクティブな運動がしたかった。 ーー 最初に13gymに通おうと思ったきっかけについて教えてもらって良いですか？ Hさん：13gymに通っていた友人に誘われたのがきっかけですね。ずっ...

【Q.13gymに通うようになったきっかけは？】 A. 駅からほぼ直結で、アクセスがとても良かった。 ーー 最初に13gymに通おうと思ったきっかけについて教えてもらって良いですか？ Yさん：この辺り（杉並区）に転勤で引っ越してきたタイミングでアクセスが良...

【Q.13gymに通うようになったきっかけは？】 A.「キツい！」けどなんだか楽しそうにやっている。 ーー 最初にこのジムにご家族で通おうと思ったきっかけについて教えていただいてもよろしいですか？ Aさん：あれは、息子が半年前くらいに「ボクシングやり...

お世話になっております。中桐です。 今月のスケジュールについてご連絡いたします。 【営業時間変更のお知らせ】 12/24(火)は短縮営業12〜13時、17〜19時になります。 年内の営業は12/29までは通常営業。30と31日はお休みを頂きます。また年始は、1/2(木)...