会社員 Tさん「早くジムに行きたいと思うことで、生活にもメリハリが生まれた」

Q.13gymを知ったきっかけは？

A.インスタグラムで偶然流れてきたリール動画の印象がすごく良かった。

ーー
そもそも13gymを知ったのは、どのようなきっかけだったのですか？

Tさん：
最初は、私のインスタグラムのタイムラインに「13gymのリール動画」が流れてきたことがきっかけでした。

元々私は、他のキックボクシングのジムにも通っていたので、格闘技関連のリール動画を見たりしていたんですよね。

その時に見た13gymのリール動画の女性の会員さんたちのミット打ちがとても上手で。
本当にずっと見ていられるくらいキレイなミット打ちでした。

そのあたりから13gymのことが気になり始めましたね。

ーー
他のキックボクシングジムから、13gymに移動してきたという形なんですね。

Tさん：
いや、実はまだ、元々いたジムへも通っているんですよ。
なので、今はジムを２つ掛け持ちして通っています。

私が、13gymに本格的に通おうと思ったきっかけは、偶然インスタグラムで良く見ていた13gymのトレーナーの中桐さんが、元々いたジムの代行トレーナーとして教えに来てくれたレッスンを受けたことですね。

その時の、中桐さんの指導が非常に丁寧だったことに驚いたんです。
自分のできていない課題を、一つ一つ丁寧に教えてくれたので。

特に、「スマホで自分の姿を動画で撮って、見返してみると上達する」
と教えてくれたのが、私にとってはすごい良くて。

それからは、日々レッスンの様子を動画で撮って、課題を考えるようになったんです。
さらに、知り合いが13gymに通い始めたことを知り、「私も通ってみようかな。」と思い立って、入会させてもらいました。

Q.キックボクシングの魅力はなんですか？

A. 「なかなか思い通りにならない」から、上達した時にはすごい嬉しい。

ーー
キックボクシングに随分とハマっているようですが、そもそも始めようと思ったきっかけはなんだったのでしょうか。

Tさん：
それは、私が30歳になるタイミングで何か新しいことを始めたいと思ったのと、ボディラインを整えるために何かやりたいと思ったのがきっかけですね。
そこでキックボクシングを見つけたという感じです。

ーー
ヨガやピラティスなどという選択肢もある中で、あえてキックボクシングを選んだ理由はなんでしょう？

Tさん：
20代の時にはホットヨガなどにも通っていたんです。
なので、それ以外のことで、もっと面白いことが出来ないかなぁ。と探していた結果、キックボクシングに行き着いたんですね。
とりあえず、一回やってみようと始めて、それが結果的に自分に合っていたんですよね。

ーー
キックボクシングの魅力について教えてもらってもよろしいですか。

Tさん：
それは、「なかなか思い通りにならない」ところだと思います。
格闘技って自分が思った以上になかなか上達しないんですよね。

ただ、なかなか上手くならない分、掘り下げがいもあるんです。

ーー
出来ないことがどんどん出来るようになる。という実感が得られるということですか？

Tさん：
はい。そうかもしれません。
自分の可能性が、ちょっとずつ広がってく感覚に近いかもですね。

13gymはグループレッスンでも、必ずトレーナーがミットを持ってくれる時間があるので、それも非常に良いところだと思いますね。

自分の悪いクセみたいなものを、具体的にどう直したら良いのか。
撮影した動画を元に、しっかりと丁寧に教えてくれるので、それがすごい楽しいです。

あとは、（筋トレのための）マシンの設備も揃っているのも良くて。
そういう今まで自分の知らなかったトレーニングが色々試せるのは、本当に良いところだと思っていますね。

Q.ジムに通う習慣がついて、何か変わったことはありますか？

A. ジムに早く行きたいから、仕事に対する生産性も上がった。

ーー
日常的にキックボクシングジムに通うようになって、何か生活の中で変わったことなどありますか？

Tさん：
そうですね。
キックボクシングが上手くなりたいという向上心が、日々の他の活動についても良い影響が出てきている気がしますね。

例えば、キックボクシングに早く行きたいから、目の前の仕事を効率よく早く終わらせよう！って思うようになりましたし笑
そういう意味では、生産性は上がっている気がしますね。

あとは、仕事で疲れていても、ジムで集中してトレーニングをすると、すごいスッキリするんです。だから、夜もよく眠れますね。

ーー
集中し切ることで逆に疲れが取れるって、なんだかものすごく良さそうですね。

Tさん：
本当にそうですね。
キックボクシングを始めた頃から、それはずっと感じていることで。

特に13gymのレッスンは、毎回しっかりと集中させてくれる内容なので、ここにきてさらに集中力もついた気がします。

仕事でも、ジムでもメリハリがある生活を遅れている気がしますね。

Q. 13gymに今から通おうと思っている方にメッセージをお願いします。

A. 日々がマンネリ化している人ほど、キックボクシングは絶対に良い刺激になる。

ーー
それでは最後に、今から、13gymに入会しようとしている方に、何かメッセージをお願いします。

Tさん：
私と同年代の30代の女性の方で、日々の生活がマンネリ化している方がいらっしゃったら、絶対にキックボクシングを始めた方が良いと思います。

そのマンネリを打破する新しい刺激がキックボクシングには詰まっていると思っていますね。

後は、レッスンに来ている他の会員さんとの交流も新鮮ですよね。
もしキックボクシングをやっていなければ、接点がなかった様々な職種や年代の方とも交流が広がったので、それも良いところだと思います。

ーー
確かに、キックボクシングをやっているという人は、まだまだ多くはないので、その中のコミュニティはより濃くなるかもしれないですよね。仲間意識が強まるというか。

Tさん：
はい！
ある種、同じような価値観の方と出会うことができるんですよね。
会社と家の往復だけでは、絶対に交流することがなかった方との出会いはやっぱり面白いですよね。

特に13gymの会員さんは、みなさん良い方が多いので本当に楽しいです。

あと、あんまりキックボクシングって運動神経の良し悪しは関係ないと思うんですよ。
今まで運動をしてこなかった人でも、割と始めやすいと思うんです。

なので、まずは気軽に始めてみてもいいのかな。と思いますね。