事務 女性Zさん「できることが少しずつ増えるのが良く分かるんです。」

Q.13gymに通うようになったきっかけは？

A.私みたいに最近入った会員でも、居心地が悪くならないんですよね。

Zさん：
最初はチラシを見て、ジムのことを知ったんです。
そこで受けた印象が「キレイなジムだな」というもので。

そこで体験レッスンを受けに来たところ、最初に受けた印象通りだったんですね。
しかも、私が体験レッスンを受けた時はマンツーマンだったんですよ。

そのレッスンが楽しかったので、入会した感じです。

ーー
今はグループレッスン会員さんですよね？
他の方と一緒にトレーニングするってなった時、感覚は変わりましたか？

Zさん：
ここに来ていらっしゃる会員さんって、良い空気感を持っている方が多いんですよ。
みなさん感じの良い方が多いです。

私みたいに最近入った会員でも居心地が悪くならないんですよね。

あとは、ルールが良い意味でゆるいというか…。
レッスンは予約制なんですけど、開始時間に少し遅れたとしても許容してくれる感じはあります。
他のジムだと結構そこが厳しかったりするんですよね。

ーー
通うための心のハードルが下がりやすいんですね。

Zさん：
そうですね。その日の調子で行こうかどうか迷っていても、最終的に行こう！と決断できるようになりましたね。

Q.13gymに通い続けられる理由は？

A.できることが少しずつ増えるのが良く分かるんです。

ーーZさんはピラティスにも通っていらっしゃるんですよね？

Zさん：
そうなんですよ。実はピラティスに行って体が温まった後に13gymに来ると、すごい調子がいいんです。可動域が広がっている感じで、足がすごい上がるんです。

実は私が通っているピラティスのトレーナーさんも13gymに通っているんですよね。
それは後から偶然知ったんですが。

ーーピラティスとキックボクシングってだいぶイメージが違うと思うんですが、どっちも通っている理由ってなんでしょうか？

Zさん：
ピラティスって私にとっては、そんなにたくさん汗をかくようなイメージがないんですね。

時間も短いし、どちらかというと整理運動に近いというか汗ばむ程度なんですね。

ただ、キックボクシングは、滴り落ちるくらい汗がかけるので…笑

ピラティスをやってこなかった仕事終わりでもそれは一緒ですね。

ーーすごいですね。まだ入会して二ヶ月くらいとのことですが、週何回くらい来てますか？

Zさん：
週２〜３回は来てますね。

実は私ここに来てから体脂肪が減り始めたんです。

キックボクシングを始める前は、デスクワークで上半身を動かすことが無いような日々だったので、今は、体感として腕まわりが動くようになった感じもありますね。

食事も変えてないので、そこは本当にびっくりしています。

ーー
結構ハマっていらっしゃるんですね。そこまでハマった理由はなんですか？

Zさん：
できることが少しずつ増えるのが良く分かるんですよね。

例えば、サンドバッグを打つ音が少しずつ大きくなってきたとか…

キックする時も、フラフラしなくなってきたとか…。

あと柔術クラスもでています。

ーー
柔術クラスって女性の方いらっしゃるんですか？

Zさん：
むしろ、女性しかいない時もあったりとか…

男性もいますが、女性も割といるイメージですね。

前転とか後転とかしたり、立ち上がり方だったり、体の使い方を理解できるというか…。

あとは、生まれて初めて、人の首をチョーク（締める）する練習をしている時。
その練習中に寒河江先生から、

「ナイスチョークです！！」

って褒められて…

そんな褒められ方されている自分が面白かったですね笑

Q.お客様から、トレーナーへのメッセージ

これからも阿佐ヶ谷から動かずに、ジムでご指導よろしくおねがいします。