ニュース
-
【4月限定】新生活応援キャンペーン！入会金＋4月分会費が「0円」でスタート！
【春の自分磨きを全力応援！13gymの特別キャンペーン】 こんにちは！13gymの中桐です。 暖かくなり、いよいよ新しい季節がやってきました。「今年こそは運動を始めたい」「夏に向けて体を引き締めたい」と考えている方も多いのではないでしょうか？ 13gym... -
会社員 Tさん「早くジムに行きたいと思うことで、生活にもメリハリが生まれた」
【Q.13gymを知ったきっかけは？】 A.インスタグラムで偶然流れてきたリール動画の印象がすごく良かった。 ーー そもそも13gymを知ったのは、どのようなきっかけだったのですか？ Tさん：最初は、私のインスタグラムのタイムラインに「13gymのリール動画」... -
キックボクシングコーチ・梶原さん「自然と仲間意識が芽生えるのが格闘技の良さ」
「格闘技って、なんだか怖そう……」そんなイメージをお持ちの方も多いかもしれません。しかし、13gymでコーチを務める梶原さんは「格闘技の良さは、自然と仲間意識が芽生えること」だと笑顔で語ります。高校時代にブラジリアン柔術と出会い、15年のブランク... -
なぜMMAは面白いのか？現役プロ2人が解き明かす「楽しむMMA」の第一歩
「13gymの中でも、一番ハードルが高そうなクラスは？」と聞かれて、大体の方が「MMA（総合格闘技）」を想像するのではないでしょうか。 「総合ってなんでもアリってこと？」「ブレイキングダウン的な人がやっててなんか怖そう」 などなど...自分とは関係な... -
勝つ感覚は教えられる。結果が出る練習設計の作り方。13gym代表・中桐インタビュー
Fighting NEXUS （2025.11.22)の勝利にて、ついに第3代バンタム級王者になった13gym中桐代表。 https://fighting-nexus.net/news/nexus41/ ただ、そんな中桐代表。実は、格闘技を始めたのは20歳を過ぎてから。格闘技も最初は趣味で始め、その後も「仕事」... -
代表・中桐のタイトルマッチ前日。公開計量が思った以上に壮絶だった。
【初のMMAタイトルマッチに臨む中桐代表の公開計量を取材してみた。】 こんにちは。13gymのWeb担当酒井です。 さて、我らが13gymの代表・中桐。この度、FIGHTTING NEXUSのバンタム級の初のタイトルマッチ挑戦が決定しました。 そして、この記事を書いてい... -
プロMMAスパー・水野新太「“素直な強さ”で頂点へ。頭で考え、心で戦う」
月曜日のプロMMAスパーを担当する水野新太選手。格闘技をはじめ、大学を辞め、覚悟を持ってプロの道を選んでから、まだわずか5年。その短い期間で、DEEPフェザー級グランプリを制し、タイトルマッチを勝ち取るまでの急成長。 水野選手の強さの根底にあるの... -
代表・中桐のUSA武者修行レポート：シンジケートMMAでUFCチャンピオンから学んだこと。
【タイトルマッチに向けて、ラスベガスでのMMA武者修行】 こんにちは。13gym代表の中桐です。先日、ラスベガスにある世界的に有名な「Syndicate MMA」ジムで武者修行をしてきました。 あのUFCのバンタム級チャンピオンであるメラブ・ドバリシビリ選手が所... -
キックボクシングコーチ・森脇公三「相手の目的に合わせて、着眼を伝える」
13gymのインストラクターで、一際、礼儀正しいのは誰？と聞かれたら、迷わず森脇さんが候補に上がることでしょう。 高校卒業後、自衛隊に入隊5年勤務し、除隊後、一般企業で働いたのち、再度入隊して7年勤務。合計12年間の自衛隊の経験を積み、部下を指導... -
ヨガ/ピラティスコーチ・幸村亜美「息を整えることで、生きる心地の良さを感じてほしい」
13gymへ通っていらっしゃる生徒さんの中には「実はヨガにも通っているんです」という女性の方が結構いらっしゃるんです。そんな方々には待望のヨガクラスが13gymにもできました！そして今回はヨガクラスの講師を担当する幸村亜美さんに「ヨガ」に対する思...
