ニュース
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毎週土曜日朝9時【ヨガクラス】のご紹介
【13 GYMに【ヨガクラス】が登場！】 格闘技で鍛えたカラダに、しなやかさと深い呼吸を。13 GYMでは、強さとバランスを追求するあなたのために、ヨガクラスをスタートします。 筋肉をほぐし、柔軟性と集中力を高めるヨガは、日々のトレーニングやライフス... -
レスリングコーチ・成國大志「正直キツい」けど、「正直たのしい」ってなるんです。
実は13gymの講師にはレスリングの世界チャンピオン「成國大志」がいることをご存知ですか？2022年セルビア・ベオグラードで行われたレスリング世界選手権、男子フリー７０kgで優勝。 今は「グレコローマン」というもう一つのスタイルでも世界一を目指すバ... -
会社員 Yさん「ジムに通うことで自分の良い状態を常に維持できている」
【Q.13gymに通うようになったきっかけは？】 A. 友人の存在と、ジムの清潔感。 ーー 最初にキックボクシングを始めたきっかけについて教えてもらって良いですか？ Yさん：私の場合、キックボクシングをもともとやっていた友人がいたのが大きかったと思うん... -
【ジム仲間】Hさん＆Sさん「ジム内に思った以上に優しい世界がひろがっていた」
【Q.13gymに通うようになったきっかけは？】 A. 体験レッスンに来てみたら思いのほかハードルが「低かった」。 ーー 最初に13gymに通おうと思ったきっかけについて、教えてもらって良いですか？ Sさん：実は、私たち「キックボクシング、やってみよう」っ... -
2025年4月のスケジュールのお知らせ
お世話になっております。中桐です。 4月のスケジュールについてご連絡いたします。 【営業時間変更のお知らせ】 ※ 4/2(水)11〜12時のクラスはお休みになります。何卒よろしくお願いいたします。 -
事務 女性Mさん「キックボクシングジムが、私にとってのサードプレイスになっている。」
【Q.13gymに通うようになったきっかけは？】 A. 習慣化したキックボクシングが好きだったから、もっと上手になりかった。 ーー 最初に13gymに通おうと思ったきっかけについて、教えてもらって良いですか？ Mさん：実は、私はもともと他のジムでキックボク... -
主婦 女性Hさん「ポジティブなプレッシャーをいつも与えてくれる」
【Q.13gymに通うようになったきっかけは？】 A. ヨガやピラティスよりも、アクティブな運動がしたかった。 ーー 最初に13gymに通おうと思ったきっかけについて教えてもらって良いですか？ Hさん：13gymに通っていた友人に誘われたのがきっかけですね。ずっ... -
会社員 男性Yさん「格闘技で身につく体の使い方は、ゴルフの上達にも役立つ」
【Q.13gymに通うようになったきっかけは？】 A. 駅からほぼ直結で、アクセスがとても良かった。 ーー 最初に13gymに通おうと思ったきっかけについて教えてもらって良いですか？ Yさん：この辺り（杉並区）に転勤で引っ越してきたタイミングでアクセスが良... -
親子キック 女性Aさん「格闘技は自分のペースで楽しめるもの」
【Q.13gymに通うようになったきっかけは？】 A.「キツい！」けどなんだか楽しそうにやっている。 ーー 最初にこのジムにご家族で通おうと思ったきっかけについて教えていただいてもよろしいですか？ Aさん：あれは、息子が半年前くらいに「ボクシングやり... -
12月のスケジュール、年末年始の営業のお知らせ
お世話になっております。中桐です。 今月のスケジュールについてご連絡いたします。 【営業時間変更のお知らせ】 12/24(火)は短縮営業12〜13時、17〜19時になります。 年内の営業は12/29までは通常営業。30と31日はお休みを頂きます。また年始は、1/2(木)...
