ニュース
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読み物
MMAインストラクター・矢代さん「卓球の名門校からプロ格闘家へ。格闘技が教えてくれた、人生の戦い方。」
卓球の名門校・埼玉栄高校で腕を磨き、卓球推薦で大学へ進学した矢代選手。そんな矢代選手が、現在はプロ格闘家として日々トレーニングに励んでいます。 格闘技と聞くと「怖い」「痛そう」「自分には無理」と感じる方も多いかもしれません。しかし矢代選手... -
お知らせ
【5月スケジュール】ゴールデンウィーク期間中の営業時間について
いつも13GYMをご利用いただきありがとうございます。 ゴールデンウィーク期間中の営業時間についてお知らせいたします。 5月3日(日)〜5月6日(水)の期間は、下記のスケジュールで営業いたします。 【ゴールデンウィーク営業スケジュール】 5月3日(日)... -
お客様からのメッセージ
キッズクラス Oくん「格闘技は体の使い方を学べる授業だから、運動が苦手な人ほどやった方がいい。」
【「柔術を始めたら、あまり大きな怪我をしなくなった」】 ーー そもそも格闘技をやろうと思ったのは、どのようなきっかけだったんですか? Oくん:もともと、僕のお父さんや、兄が柔術が好きで。それで、僕も家で一緒にやってみたら、興味が出てきて。 そ... -
お客様からのメッセージ
会社員 Tさん「早くジムに行きたいと思うことで、生活にもメリハリが生まれた」
【Q.13gymを知ったきっかけは?】 A.インスタグラムで偶然流れてきたリール動画の印象がすごく良かった。 ーー そもそも13gymを知ったのは、どのようなきっかけだったのですか? Tさん:最初は、私のインスタグラムのタイムラインに「13gymのリール動画」... -
読み物
キックボクシングコーチ・梶原さん「自然と仲間意識が芽生えるのが格闘技の良さ」
「格闘技って、なんだか怖そう……」そんなイメージをお持ちの方も多いかもしれません。しかし、13gymでコーチを務める梶原さんは「格闘技の良さは、自然と仲間意識が芽生えること」だと笑顔で語ります。高校時代にブラジリアン柔術と出会い、15年のブランク... -
ニュース
なぜMMAは面白いのか?現役プロ2人が解き明かす「楽しむMMA」の第一歩
「13gymの中でも、一番ハードルが高そうなクラスは?」と聞かれて、大体の方が「MMA(総合格闘技)」を想像するのではないでしょうか。 「総合ってなんでもアリってこと?」「ブレイキングダウン的な人がやっててなんか怖そう」 などなど...自分とは関係な... -
読み物
勝つ感覚は教えられる。結果が出る練習設計の作り方。13gym代表・中桐インタビュー
Fighting NEXUS (2025.11.22)の勝利にて、ついに第3代バンタム級王者になった13gym中桐代表。 https://fighting-nexus.net/news/nexus41/ ただ、そんな中桐代表。実は、格闘技を始めたのは20歳を過ぎてから。格闘技も最初は趣味で始め、その後も「仕事」... -
読み物
代表・中桐のタイトルマッチ前日。公開計量が思った以上に壮絶だった。
【初のMMAタイトルマッチに臨む中桐代表の公開計量を取材してみた。】 こんにちは。13gymのWeb担当酒井です。 さて、我らが13gymの代表・中桐。この度、FIGHTTING NEXUSのバンタム級の初のタイトルマッチ挑戦が決定しました。 そして、この記事を書いてい... -
読み物
プロMMAスパー・水野新太「“素直な強さ”で頂点へ。頭で考え、心で戦う」
月曜日のプロMMAスパーを担当する水野新太選手。格闘技をはじめ、大学を辞め、覚悟を持ってプロの道を選んでから、まだわずか5年。その短い期間で、DEEPフェザー級グランプリを制し、タイトルマッチを勝ち取るまでの急成長。 水野選手の強さの根底にあるの... -
読み物
代表・中桐のUSA武者修行レポート:シンジケートMMAでUFCチャンピオンから学んだこと。
【タイトルマッチに向けて、ラスベガスでのMMA武者修行】 こんにちは。13gym代表の中桐です。先日、ラスベガスにある世界的に有名な「Syndicate MMA」ジムで武者修行をしてきました。 あのUFCのバンタム級チャンピオンであるメラブ・ドバリシビリ選手が所...



